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古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。

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莫等闭，白了少年头，空悲切。——岳飞

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如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。